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Poêlée de Kritharaki grecque avec feta et herbes fraîches

Poêlée de Kritharaki grecque au hachis et feta

Délicieuse poêlée grecque authentique avec des pâtes Kritharaki, viande hachée épicée et feta crémeuse - un plat unique réconfortant
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Dîner, Plat principal
Cuisine Grecque, Méditerranéenne
Portions 4 portions
Calories 520 kcal

Equipment

  • Grande poêle
  • Cuillère en bois
  • Couteau de cuisine

Ingredients
  

  • 500 g viande hachée bœuf, agneau ou mélangé
  • 2 oignons finement coupés en dés
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 20 g huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à soupe concentré de tomate
  • 400 g tomates concassées en boîte
  • 700 ml bouillon légumes ou bœuf
  • 2 c. à soupe crème fraîche
  • 100 ml lait
  • 250 g Kritharaki pâtes Orzo grecques
  • 200 g feta émiettée
  • 1 c. à café thym séché
  • 1 c. à café paprika doux
  • 1 pincée piment de Cayenne optionnel
  • 1 pincée cannelle
  • origan frais ou persil pour garnir

Instructions
 

  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire revenir les oignons et l'ail jusqu'à transparence.
  • Ajouter la viande hachée et la faire dorer jusqu'à ce qu'elle soit croustillante en la cassant bien.
  • Ajouter le concentré de tomate et faire revenir 2 minutes pour développer les arômes.
  • Ajouter les tomates concassées et le bouillon, bien mélanger. Incorporer la crème fraîche et le lait.
  • Assaisonner avec thym, paprika, cayenne, cannelle, sel et poivre. Laisser mijoter 5 minutes.
  • Ajouter les Kritharaki dans la sauce et laisser mijoter 15-20 minutes en remuant occasionnellement.
  • Retirer du feu et incorporer délicatement la feta émiettée. Parsemer d'origan ou persil frais.
  • Servir immédiatement dans des assiettes chaudes.

Notes

Recette très riche en protéines grâce à la viande hachée et à la feta. La cannelle apporte cette note grecque authentique indispensable.
Mots clés Feta, Kritharaki poêlée grecque, Méditerranéen, pâtes grecques, Plat unique