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Salade pastèque pêche fraîche avec de la feta et de la menthe dans un saladier blanc sur une table en bois.

Salade de pastèque et pêche

Une salade estivale rafraîchissante à base de pastèque, pêche, feta et menthe. Parfaite pour les journées chaudes, elle allie douceur, croquant et acidité.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Entrée, Salade
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4 portions
Calories 180 kcal

Equipment

  • Grand saladier
  • Petit bol
  • Planche à découper
  • Couteau
  • Cuillère à soupe

Ingredients
  

  • 300 g Pastèque Coupée en dés.
  • 2 unités Pêches Dénoyautées et coupées en tranches.
  • 100 g Feta Émiettée.
  • 1 petit Oignon rouge Finement tranché.
  • 50 g Feuilles de menthe fraîche Ciselées.
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive De préférence extra vierge.
  • 1 cuillère à soupe Jus de citron Fraîchement pressé.
  • 1 pincée Sel À ajuster selon le goût.
  • Au goût Poivre Fraîchement moulu.

Instructions
 

  • Dans un grand saladier, ajoutez les dés de pastèque et les tranches de pêches. Émiettez la feta par-dessus.
  • Ajoutez les tranches d’oignon rouge et les feuilles de menthe ciselées.
  • Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
  • Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  • Répartissez la salade dans des assiettes et dégustez immédiatement.

Notes

Pour une version vegan, remplacez la feta par un fromage végétal ou des noix de cajou légèrement grillées.
Mots clés Feta, Menthe, Pastèque, Pêche, recette fraîcheur, Salade d'été