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Gros plan sur une bouchée au fromage blanc pomme cannelle dorée et appétissante.

Bouchées au Fromage Blanc Pomme Cannelle

Ces bouchées au fromage blanc pomme cannelle sont simples à préparer et parfaites pour les matins chargés ou comme gâterie sucrée à tout moment.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Repos 5 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Collation, Petit-déjeuner
Cuisine Américaine
Portions 12 bouchées
Calories 130 kcal

Equipment

  • Moule à mini-muffins
  • Bol à mélanger
  • Grille de refroidissement

Ingredients
  

Pour les Bouchées

  • 1 tasse (240g) Fromage blanc de préférence à petits grains et au lait entier
  • 1 tasse (90g) Flocons d'avoine
  • 1/2 tasse (120ml) Compote de pommes ou petite pomme râpée utiliser des variétés sucrées et fermes comme Honeycrisp ou Fuji
  • 1 gros Œuf
  • 1/2 c. à thé (1,5g) Cannelle moulue de bonne qualité
  • 1 c. à soupe (21g) Miel ou sirop d'érable optionnel
  • 1/2 c. à thé (2g) Poudre à pâte
  • 1 pincée Sel

Instructions
 

  • Réglez votre four à 175°C et laissez-le se réchauffer complètement. Graissez le moule à mini-muffins avec un vaporisateur antiadhésif ou de l'huile.
  • Dans un bol à mélanger, combinez le fromage blanc, les flocons d'avoine, la compote de pommes ou pomme râpée, l'œuf, la cannelle, le miel ou sirop d'érable si utilisé, la poudre à pâte et une pincée de sel. Remuez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et bien mélangé.
  • Laissez la pâte reposer pendant 5 minutes à température ambiante. Cette période de repos permet aux flocons d'avoine d'absorber l'humidité, donnant des bouchées plus moelleuses après cuisson.
  • Versez la pâte uniformément dans le moule à mini-muffins préparé, remplissant chaque alvéole presque jusqu'au sommet.
  • Placez le moule dans le four préchauffé et faites cuire pendant 18 à 20 minutes. Les bouchées sont prêtes lorsque le dessus apparaît légèrement doré et qu'un cure-dent inséré au centre ressort propre.
  • Retirez le moule du four et laissez les bouchées refroidir dans le moule pendant quelques minutes. Transférez-les sur une grille pour qu'elles refroidissent complètement.

Notes

Conservez dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours à température ambiante, jusqu'à 4 jours au réfrigérateur, ou congelez individuellement jusqu'à 2 mois.
Mots clés Avoine, Bouchées, Cannelle, Fromage blanc, Petit déjeuner sain, Pomme, Végétarien